Volwassenen coaching
Iedereen zit weleens wat minder lekker in z’n vel, dat hoort bij het leven.
Maar als je je langere tijd niet fijn voelt, en het zorgt voor problemen,
dan bied ik een helpende hand.
Samen kijk ik voorbij “de problemen”. Ik neem u bij de hand op een ontdekkingsreis naar eigen kwaliteiten, talenten en mogelijkheden.
Spelenderwijs werk we aan zelfvertrouwen en zelfkennis.
Dit is iets waar u de rest van uw leven wat aan hebt
Het resultaat? Inzicht en rust .
Tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende werkvormen en methodieken die passen bij uw behoefte en interesse zoals :
- sociaal emotionele spellen
- verhalen
- Teken je gesprek
- Sterk(er) staan
- familieopstelling
- handpoppen
- rollenspelen
- circuitvorm
- kleien,tekenen
- wandelsessie in de natuur
Sessies vinden plaats in mijn praktijk aan huis.
De eerste sessie gebruiken we om kennis te maken met elkaar en de oorsprong van de hulpvraag. We leggen de basis voor een vertrouwde omgeving waarin u zich mag uiten.
Tijdens de volgende sessies komt u tot inzicht in eigen gevoelens, gedachten, gedrag, mogelijkheden en kwaliteiten. Zo wordt het mogelijk om op eigen kracht tot verandering te komen. Vol zelfvertrouwen kan u daarna zelfstandig verder .